Nas redes sociais, alega-se que aplicar óleo de coco no rosto diminui rugas e manchas. 

Segundo alguns criadores de conteúdo, para este método funcionar, deve-se lavar a cara com sabonete neutro, aplicar o óleo de coco no rosto e dormir sem o tirar. Depois, aconselha-se a lavar a cara no dia seguinte. Mas confirma-se que esta mezinha reduz rugas e manchas no rosto?

É verdade que aplicar óleo de coco no rosto reduz rugas e manchas?

Em esclarecimentos ao Viral, Alexandra Osório, diretora clínica da DermAge e dermatologista na clínica Fisiogaspar, adianta que não existe evidência científica que comprove a eficácia do óleo de coco na redução de rugas e manchas.

Segundo a médica, “o óleo de coco atua apenas na hidratação da pele”. Por isso, “usar óleo de coco para despigmentar ou tratar manchas da pele é uma perda de tempo”, já que “existem produtos muito mais eficazes”.

Ao citar um texto da Harvard School of Public Health, Alexandra Osório explica que “o óleo de coco é constituído por 100% de gordura, sendo pelo menos 80% saturada”. 

O tipo de gordura predominante deste óleo, “o ácido láurico (47%), tem grande ação anti-inflamatória”.

Portanto, de facto, “o óleo de coco acalma a pele”. No entanto, este efeito é reduzido e “não é suficientemente anti-inflamatório para evitar”, por exemplo, “em peles morenas, a ocorrência de hiperpigmentação pós-inflamatória, tão frequente após uma agressão da pele ou da derme”.

O óleo de coco é benéfico para a pele? Quais os cuidados a ter?

De facto, “o óleo de coco é bastante versátil e pode ser usado tanto em receitas culinárias quanto, como na hidratação da pele e do cabelo”, salienta Alexandra Osório. 

Em específico, na dermatologia, “o óleo de coco pode ser um aliado para a pele, sobretudo pela sua ação antioxidante, anti-inflamatória e hidratante”.

Nesse contexto, pode ser utilizado como complemento na “melhoria de sintomas de doenças como a dermatite atópica e a xerose cutânea, que causam ressecamento excessivo da pele”.

Além disso, devido à sua composição, “ajuda a retirar maquilhagem e atua como calmante, podendo ser usado em queimaduras de primeiro grau, quando há aumento da sensibilidade pós-praia”, por exemplo. 

Apesar dos benefícios, o óleo de coco deve ser utilizado “com moderação e prescrição médica”. Como esclarece a dermatologista, este óleo, “em peles mistas, pode dar origem a uma reação acneiforme, ou exacerbar a acne na face ou no corpo”.

É possível acabar com as rugas?

Existem duas formas de lidar com as rugas: através da prevenção e de tratamentos cosméticos e estéticos. 

No que toca às medidas preventivas, num texto publicado no site da Academia Americana de Dermatologia (AAD), apontam-se algumas mudanças de estilo de vida que “podem prevenir rugas”.

Aconselha-se, entre outras coisas: a utilização de “protetor solar todos os dias”; a “hidratação”; o “teste de todos os produtos”, incluindo os “hipoalergénicos”; a utilização dos produtos “de acordo com as instruções”; e a limitação “do número de produtos utilizados”.

Por outro lado, como explica a AAD, “as opções de tratamento” para as rugas são o “botox” e os “fillers” (preenchimentos, em português), que só devem ser feitos após um aconselhamento médico especializado.

Por um lado, o botox elimina as “linhas de expressão profundas”, tais como as que surgem “entre as sobrancelhas” e os “pés de galinha”, escreve-se.

Já os fillers, refere-se noutro texto, “ajudam a restaurar a plenitude perdida no rosto, lábios e mãos”, sendo eficazes a “diminuir as cicatrizes”, “apagar as rídulas”, “preencher os lábios”, “levantar a sobrancelha ou uma boca virada para baixo” e a “rejuvenescer as mãos”.

Como tratar as manchas de envelhecimento?

É comum surgirem manchas na pele com o avançar da idade. Apesar de não haver evidência de que estas manchas possam ser tratadas com óleo de coco, existem cremes, loções e procedimentos com eficácia comprovada.

Segundo um texto da ADD, “os procedimentos”, tais como “a terapia laser” e os “peelings químicos”, “tendem a atuar mais rápido”. Contudo, “também são mais caros e têm um maior risco de causar efeitos secundários”, destaca-se.

Por outro lado, “os cremes e loções requerem disciplina”, já que, para se ver resultados, é necessário “aplicar um creme ou loção uma ou duas vezes por dia durante semanas ou meses”.

Depois de qualquer tratamento de manchas, é importante ter em conta “que as manchas da idade podem voltar” e, para evitar que isso aconteça, deve-se proteger a pele do sol.